西门肥肉-独身女人的生活日记 [8]
事，那个人是我的姐夫，路上遇到的顺便送我来上班。”
“哦。”不是诽闻男主角就没有继续讨论下去的必要了。
拒绝了大海接我下班的提议，他约我在健身房见面。大海是“宝沃”的高级会员，那
一家昂贵的健身馆，一年的会费和场地使用费高达上万元；我也有健身房就是那八层楼梯，免
费使用不说还不限制时间。不愧是高级会所，设施齐全教练超级好看，认真又负责。大海帮我
入了会，替我买了健身服然后抓着我的手走向跑台。
腿好沉重，呼吸困难谁把我的氧气抢走了？看了下计时器六分三十九秒，好累，再看
看大海他脚下生风一样。好吧，不就跑一下嘛，我坚持就是胜利。
“啧啧，我看见一只老母鸡在跑台，素素垂死挣扎呢？”又是泰坦，这死小子就这么
和我过不去吗？
“你……你……想干……什么。”险些没被过气去。
“素素，我也是这里的会员当然是来健身的了。”
“你再怎么练都还是没有我们家大海壮。”放弃，我放弃这累死人的跑步机。
泰坦的脸色顿时难看到了极点：“大海，我们来比一下看谁比谁更强。”只见大海理都
不理，有道是两耳不闻窗外事，一心只跑健身步。
跟着健美操教练跳了四十分钟，我决定彻底结束今天的锻炼，脱着焉了菜的身体我走向
桑拿房，请按摩师上下推拿了一番。这小姑娘看来文文静静的，手却象螃蟹大螯一样夹得我嗷
嗷直叫。
大海他到底是什么做的？现在他结束了一小时三十分钟的跑台然后开始进行器械运
动，依然精神十足动作标准。
“很累？”泰坦坐到了我身边。
“但是更饿。”
“什么，你还没吃饭？”
“是啊，大海说健身之前不可以吃太多东西，我只吃了一片面包。”我委屈到极点。
“走，我带你去吃东西。”
“吃什么？”我顿时来了精神。
“这里的十一楼有个餐厅还不错，中餐西餐都有。”
“那还等什么？快走。”
大吃一通后，我舀了一勺冰淇淋满足的叹了口气：“泰坦，你真是个好人。”他笑笑了
没有说话。
接近九点半的时候，大海终于结束了自虐式的锻炼，却只吞了一盘蔬菜沙拉当晚餐。泰
坦没有和我们一起回去，他双手插在裤袋里轻佻的说：“夜生活才开始，漂亮的妹妹还在等我
呢。”这头色鬼！
回到家，才沾床就入梦了，恋爱第一天没有香艳只有辛苦！
8月26日 天气：谁有空去关心那东西？
人体一共有206块骨头，大部分集中在四肢，但是现在它们全部都错位了。
“胡素素，你一定行的，努力啊，再一点点就可以了。”不要以为我在参加勇者无惧之类
的综艺节目，不过是起个床而已。昨天那场锻炼让我全身酸痛，腰腹尤甚，费尽周折终于得以
顺利起床，我伸出双手把自己一只腿搬到床沿边然后在搬另外一只腿，象个裹了脚的老太婆一
样行动困难。
看着密密的楼梯，我的心直发憷双脚不由主的往后退。“素素，怎么了？”大海不解。
“我大概需要三小时才能下去。”
“啊？”
我看着大海苦笑：“全身都痛。”
大海恍然大悟：“一定是因为你缺乏锻炼所引起的，由于大量的运动导致肌肉疲劳，乳
酸聚集过多，引起肌肉酸痛…….”又是一篇文章，题目是为什么锻炼之后肌肉会酸痛。“没有
关系的，只要继续锻炼症状会减轻的，奥运会上的运动员全部都是在运动中得到恢复和休息
的。”有没有搞错？我只是个一个28岁没有丝毫运动细胞的女人，怎么能和参加奥运会的国家
运动员相比。
“现在我背你下去，今天晚上再去练放松的瑜珈很快就好了的。”什么？还要去？我的
脸顿时揪成一只苦瓜，爬到大海的背上我心情抑郁到了极点。
由于身体的疲劳加之车内的温度又很宜人，我倒在车位上呼呼大睡，到了公司都是大
海把我推醒的。好不容易挪上了楼到了办公室里，我半撅着屁股缓慢的向椅子处下降。
“胡素，你干嘛呢！”阿土猛拍我的肩膀，叭砰我一下子落到了椅子上，我的腿啊！你
个挨千刀的阿土，我要砍死你！
越接近五点我的心情就越沉重，一想到要去那倒霉的健身会所就忍不住的哀叹。上了
好几次厕所，恍惚间好象回到了学生时代，正赶上魔鬼体育老师的课，为什么我已经想撤退？
大海在下班的时候给我来了一通电话：“素素，今天泰坦要带女朋友回来吃饭，我们不去健身
了。”没有什么比这个消息听起来更诱人的了，我得救了！
泰坦的女朋友娇小玲珑五官精致，粉嫩得象刚出生的雏鸟，穿着可爱的蕾丝蓬蓬裙，那
玩意儿我是从来都不碰的，套用一句话：理念不合，实际上我穿上了不伦不类跟个耍戏法的一
样。她和泰坦站在一起美得象钻石广告的代言人。
她的声音象新鲜的黄瓜一样脆嫩：“素姐姐，你好。”我对美丽的事物本来就没有什么
抵抗力，立马伸出一双魔手蹂躏水妹妹的玉肤，真是又滑又嫩啊。
“呵呵，好好，泰坦，你女朋友好漂亮啊。”而且还很好摸。
“你挺高兴的嘛。”他冷冷的看着我。
“为什么不高兴？你都不知道听到你带女朋友回来的消息，我差点没乐得飞上天！”终
于可以不去健身房了。
“小誉，过来。”原来小美人儿叫小誉啊，他把美女拉进了自己的怀里。
小气，摸一下都舍不得！我吃力的在沙发上坐下，真TMD象个痔疮患者。“还是很酸
吗？”大海皱眉。
“简直是痛死人了。”我靠在大海的肩膀上抱怨：“我觉得应该好好休息一下。”
“怎么能休息，越休息越痛，多锻炼下就好了。”天啊！怎么能遇到这种健身狂人啊。
“大海，你以为全世界的人都和你一样强壮吗？素姐姐根本就经受不起你那样的非人
折磨。”知我者，凡弟弟也！
晚餐是小誉亲手做的，一共十二个菜，煎、炒、煮、蒸各式烹饪手法全齐活了，色香
味俱全我象一只蝗虫过境将饭全扫光了。眼见泰坦正在为小誉夹菜舀汤伺候的周到极了，可大
海呢正吃着一碗开水白菜，都没多看我一眼，这是一个男朋友该有的态度吗？我心里不禁有些
埋怨。
吃过了晚饭，小誉适时端出切好的水果拼盘。我叉起一块哈密瓜在心中感叹，这女人果
真是极品，相貌出众，身材佼好，真是上得厅堂下得厨房出门贵妇上床荡妇，更正：关于荡妇
一说属我胡诌，对此我不甚了解。
我问大海：“你希望我为你下厨做饭吗？”
他想了一下，然后很严肃的说：“无所谓，但是我觉得我们不该把时间浪费在吃饭这种
问题上，也不该放任自己的食欲，七八分饱就可以了。”七八分饱很养生没错，但那绝对不是
我的进食宣言，若是遇到我喜欢的菜色定是要把整个胃全部填满才觉得舒畅。
“大海，你是清教徒。”
“素素，”他笑：“对有些男人来说，美食和美色一样让人难以拒绝，严格控制饮食
坚持不懈的锻炼是对意志的一种及至考验，成与不成端看你是否有定力。”在那一刻，我突然
觉得大海很男人。
“你们俩肉麻不肉麻，要亲热出去亲热别把其他人恶心着了。”泰坦一脸的厌恶。
真是有病，看不惯他可以肉麻他女朋友啊。“小誉，管好你们家的男人，他吃炸药了？”
“素素，我们出去走走。”大海拉我起来。
“那你背我下去。”一想到要下楼我就全身战栗。
大海没有表示异样，倒是泰坦脸色铁青，这死小子最近老是找我的麻烦。
8月27 8月28 8月29 天气：谁TMD的知道啊？
我不行了，我要死了，救命啊！
我发誓我已经努力了，我发誓已经忍耐到了极限，我发誓我绝对承受不了了！
大海，这个男人不仅是个狂热的健身爱好者，还是个严格自律的清教徒，他意志坚定他
自我约束他光辉高大他……让我消受不起啊！
此人一天的作息表如下：
早晨六点起床，冷水浴之后上举哑铃100次，俯卧撑100次，早餐过后送素素上班。
中午12点准时吃午餐并在公司的小型动感单车上骑行一小时。
晚上7点准时进入“宝沃”健身馆，进行长达三小时或者更长的训练。
每日最迟零点前就要入睡。
再来看看此人全天的食谱：
早餐：脱脂牛奶500克 全麦面包四片 白蛋（只食用蛋白）3个 新鲜水果300克
中餐：白米饭400克 蔬菜300克 蛋白质400克 新鲜水果（低糖型）200克
晚餐：两只苹果或一碗蔬菜或五片面包 外加无限量的矿物质水
运动后的宵夜：补充大量蛋白质
此人不吃零食不喝饮料不饮咖啡不抽烟不喝酒，连吃的东西都是那么的……“超凡脱
俗”！与他进西餐厅，他对侍者说：“麻烦你一客蔬菜沙拉，请用柠檬汁或番茄汁代替沙拉
酱，谢谢。”与他进中餐馆，他对伙计说：“羊腿菌捞饭，麻烦不要盐不要味精。”随时备一碗
白水，把菜拧到里面去去油，坐在
“哦。”不是诽闻男主角就没有继续讨论下去的必要了。
拒绝了大海接我下班的提议，他约我在健身房见面。大海是“宝沃”的高级会员，那
一家昂贵的健身馆，一年的会费和场地使用费高达上万元；我也有健身房就是那八层楼梯，免
费使用不说还不限制时间。不愧是高级会所，设施齐全教练超级好看，认真又负责。大海帮我
入了会，替我买了健身服然后抓着我的手走向跑台。
腿好沉重，呼吸困难谁把我的氧气抢走了？看了下计时器六分三十九秒，好累，再看
看大海他脚下生风一样。好吧，不就跑一下嘛，我坚持就是胜利。
“啧啧，我看见一只老母鸡在跑台，素素垂死挣扎呢？”又是泰坦，这死小子就这么
和我过不去吗？
“你……你……想干……什么。”险些没被过气去。
“素素，我也是这里的会员当然是来健身的了。”
“你再怎么练都还是没有我们家大海壮。”放弃，我放弃这累死人的跑步机。
泰坦的脸色顿时难看到了极点：“大海，我们来比一下看谁比谁更强。”只见大海理都
不理，有道是两耳不闻窗外事，一心只跑健身步。
跟着健美操教练跳了四十分钟，我决定彻底结束今天的锻炼，脱着焉了菜的身体我走向
桑拿房，请按摩师上下推拿了一番。这小姑娘看来文文静静的，手却象螃蟹大螯一样夹得我嗷
嗷直叫。
大海他到底是什么做的？现在他结束了一小时三十分钟的跑台然后开始进行器械运
动，依然精神十足动作标准。
“很累？”泰坦坐到了我身边。
“但是更饿。”
“什么，你还没吃饭？”
“是啊，大海说健身之前不可以吃太多东西，我只吃了一片面包。”我委屈到极点。
“走，我带你去吃东西。”
“吃什么？”我顿时来了精神。
“这里的十一楼有个餐厅还不错，中餐西餐都有。”
“那还等什么？快走。”
大吃一通后，我舀了一勺冰淇淋满足的叹了口气：“泰坦，你真是个好人。”他笑笑了
没有说话。
接近九点半的时候，大海终于结束了自虐式的锻炼，却只吞了一盘蔬菜沙拉当晚餐。泰
坦没有和我们一起回去，他双手插在裤袋里轻佻的说：“夜生活才开始，漂亮的妹妹还在等我
呢。”这头色鬼！
回到家，才沾床就入梦了，恋爱第一天没有香艳只有辛苦！
8月26日 天气：谁有空去关心那东西？
人体一共有206块骨头，大部分集中在四肢，但是现在它们全部都错位了。
“胡素素，你一定行的，努力啊，再一点点就可以了。”不要以为我在参加勇者无惧之类
的综艺节目，不过是起个床而已。昨天那场锻炼让我全身酸痛，腰腹尤甚，费尽周折终于得以
顺利起床，我伸出双手把自己一只腿搬到床沿边然后在搬另外一只腿，象个裹了脚的老太婆一
样行动困难。
看着密密的楼梯，我的心直发憷双脚不由主的往后退。“素素，怎么了？”大海不解。
“我大概需要三小时才能下去。”
“啊？”
我看着大海苦笑：“全身都痛。”
大海恍然大悟：“一定是因为你缺乏锻炼所引起的，由于大量的运动导致肌肉疲劳，乳
酸聚集过多，引起肌肉酸痛…….”又是一篇文章，题目是为什么锻炼之后肌肉会酸痛。“没有
关系的，只要继续锻炼症状会减轻的，奥运会上的运动员全部都是在运动中得到恢复和休息
的。”有没有搞错？我只是个一个28岁没有丝毫运动细胞的女人，怎么能和参加奥运会的国家
运动员相比。
“现在我背你下去，今天晚上再去练放松的瑜珈很快就好了的。”什么？还要去？我的
脸顿时揪成一只苦瓜，爬到大海的背上我心情抑郁到了极点。
由于身体的疲劳加之车内的温度又很宜人，我倒在车位上呼呼大睡，到了公司都是大
海把我推醒的。好不容易挪上了楼到了办公室里，我半撅着屁股缓慢的向椅子处下降。
“胡素，你干嘛呢！”阿土猛拍我的肩膀，叭砰我一下子落到了椅子上，我的腿啊！你
个挨千刀的阿土，我要砍死你！
越接近五点我的心情就越沉重，一想到要去那倒霉的健身会所就忍不住的哀叹。上了
好几次厕所，恍惚间好象回到了学生时代，正赶上魔鬼体育老师的课，为什么我已经想撤退？
大海在下班的时候给我来了一通电话：“素素，今天泰坦要带女朋友回来吃饭，我们不去健身
了。”没有什么比这个消息听起来更诱人的了，我得救了！
泰坦的女朋友娇小玲珑五官精致，粉嫩得象刚出生的雏鸟，穿着可爱的蕾丝蓬蓬裙，那
玩意儿我是从来都不碰的，套用一句话：理念不合，实际上我穿上了不伦不类跟个耍戏法的一
样。她和泰坦站在一起美得象钻石广告的代言人。
她的声音象新鲜的黄瓜一样脆嫩：“素姐姐，你好。”我对美丽的事物本来就没有什么
抵抗力，立马伸出一双魔手蹂躏水妹妹的玉肤，真是又滑又嫩啊。
“呵呵，好好，泰坦，你女朋友好漂亮啊。”而且还很好摸。
“你挺高兴的嘛。”他冷冷的看着我。
“为什么不高兴？你都不知道听到你带女朋友回来的消息，我差点没乐得飞上天！”终
于可以不去健身房了。
“小誉，过来。”原来小美人儿叫小誉啊，他把美女拉进了自己的怀里。
小气，摸一下都舍不得！我吃力的在沙发上坐下，真TMD象个痔疮患者。“还是很酸
吗？”大海皱眉。
“简直是痛死人了。”我靠在大海的肩膀上抱怨：“我觉得应该好好休息一下。”
“怎么能休息，越休息越痛，多锻炼下就好了。”天啊！怎么能遇到这种健身狂人啊。
“大海，你以为全世界的人都和你一样强壮吗？素姐姐根本就经受不起你那样的非人
折磨。”知我者，凡弟弟也！
晚餐是小誉亲手做的，一共十二个菜，煎、炒、煮、蒸各式烹饪手法全齐活了，色香
味俱全我象一只蝗虫过境将饭全扫光了。眼见泰坦正在为小誉夹菜舀汤伺候的周到极了，可大
海呢正吃着一碗开水白菜，都没多看我一眼，这是一个男朋友该有的态度吗？我心里不禁有些
埋怨。
吃过了晚饭，小誉适时端出切好的水果拼盘。我叉起一块哈密瓜在心中感叹，这女人果
真是极品，相貌出众，身材佼好，真是上得厅堂下得厨房出门贵妇上床荡妇，更正：关于荡妇
一说属我胡诌，对此我不甚了解。
我问大海：“你希望我为你下厨做饭吗？”
他想了一下，然后很严肃的说：“无所谓，但是我觉得我们不该把时间浪费在吃饭这种
问题上，也不该放任自己的食欲，七八分饱就可以了。”七八分饱很养生没错，但那绝对不是
我的进食宣言，若是遇到我喜欢的菜色定是要把整个胃全部填满才觉得舒畅。
“大海，你是清教徒。”
“素素，”他笑：“对有些男人来说，美食和美色一样让人难以拒绝，严格控制饮食
坚持不懈的锻炼是对意志的一种及至考验，成与不成端看你是否有定力。”在那一刻，我突然
觉得大海很男人。
“你们俩肉麻不肉麻，要亲热出去亲热别把其他人恶心着了。”泰坦一脸的厌恶。
真是有病，看不惯他可以肉麻他女朋友啊。“小誉，管好你们家的男人，他吃炸药了？”
“素素，我们出去走走。”大海拉我起来。
“那你背我下去。”一想到要下楼我就全身战栗。
大海没有表示异样，倒是泰坦脸色铁青，这死小子最近老是找我的麻烦。
8月27 8月28 8月29 天气：谁TMD的知道啊？
我不行了，我要死了，救命啊！
我发誓我已经努力了，我发誓已经忍耐到了极限，我发誓我绝对承受不了了！
大海，这个男人不仅是个狂热的健身爱好者，还是个严格自律的清教徒，他意志坚定他
自我约束他光辉高大他……让我消受不起啊！
此人一天的作息表如下：
早晨六点起床，冷水浴之后上举哑铃100次，俯卧撑100次，早餐过后送素素上班。
中午12点准时吃午餐并在公司的小型动感单车上骑行一小时。
晚上7点准时进入“宝沃”健身馆，进行长达三小时或者更长的训练。
每日最迟零点前就要入睡。
再来看看此人全天的食谱：
早餐：脱脂牛奶500克 全麦面包四片 白蛋（只食用蛋白）3个 新鲜水果300克
中餐：白米饭400克 蔬菜300克 蛋白质400克 新鲜水果（低糖型）200克
晚餐：两只苹果或一碗蔬菜或五片面包 外加无限量的矿物质水
运动后的宵夜：补充大量蛋白质
此人不吃零食不喝饮料不饮咖啡不抽烟不喝酒，连吃的东西都是那么的……“超凡脱
俗”！与他进西餐厅，他对侍者说：“麻烦你一客蔬菜沙拉，请用柠檬汁或番茄汁代替沙拉
酱，谢谢。”与他进中餐馆，他对伙计说：“羊腿菌捞饭，麻烦不要盐不要味精。”随时备一碗
白水，把菜拧到里面去去油，坐在