我吃西红柿-盘龙 [1]
气式’上赶上十岁左右的孩子这资质管中窥豹可见一斑。（八度吧 www.8du8.com）
林雷全名林雷&巴鲁克整个乌山镇拥有者巴鲁克家族的长子。巴鲁克家族是一个非常古老的家族曾经非常兴旺不过数千年传承下来如今整个家族中也仅仅只有三个成员族长霍格&巴鲁克以及两个儿子。大儿子林雷&巴鲁克今年才六岁。而小儿子沃顿&巴鲁克年仅两岁。至于巴鲁克家族的女主人在生下小儿子后就死掉了。林雷的爷爷也在军队中战争丢掉了性命。
林雷双腿颤即使他意志再坚定可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制他终于倒地坐了下来。
“林雷感觉怎么样？”希尔曼笑着走了过来。
林雷咧嘴一笑露出小虎牙：“没什么希尔曼叔叔。”希尔曼是巴鲁克家族护卫队的队长也是从小看着林雷长大的。两人关系自然亲近的很。
“好样的像个男人。”希尔曼摸了摸林雷的脑袋顿时让林雷的头如同稻草一样凌乱了。
“嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起来他心中正为希尔曼的夸奖而感到高兴的很。
……
在休息了一会儿便又继续开始训练了。六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少。而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。
只见这一群少年们包括那些孩子们一个个的头和脚分别枕在平整的石头上整个身体悬空完全靠腰部力量挺住。
“腰部胯部这一块三角形区域。”希尔曼双手比划着腹部那一块位置“这处区域是整个人身体的中枢无论是度亦或是力量核心都是这三角区域这核心三角区域非常重要。”
希尔曼嘴上说着还不停地走着仔细观察每一个少年动作是否规范。
“挺起来腰部不要下垂！”希尔曼喝道。
顿时不少少年的腰部立即努力朝上面挺着林雷今天是第一次做这个他的小脑袋、脚分别枕在两个平整的石头上。可是这个时候林雷已经感觉到腰部热酸了。
“坚持坚持我是最棒的。”林雷心里鼓励着自己。林雷的身体素质从小就非常的好几乎没生过病。加上很有毅力表现优异也不算什么了。
“扑通！”第一个孩子跌倒了下来。
不过用来枕头和脚的平整石头只有大概近二十厘米高小孩子跌下来也不会有什么伤。（玉兰大陆炼金术师们制订了长度单位‘1米1o分米1oo厘米1ooo毫米’）
“扑通！”“扑通！”……随着时间推移一个个孩子坚持不住了。
林雷牙齿紧紧咬住他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限近乎没有了知觉：“我的身体好重快撑不住了坚持再坚持一会儿。”这个时候六岁到八岁的这个团队也只有林雷一人在坚持了。
希尔曼看到林雷眼中不由露出惊喜满意之色。
“罗瑞。”希尔曼陡然喝道。
“队长。”罗瑞立即站直身体等候命令。
希尔曼命令道：“明天你们准备一些染料在他们进行腰部训练的时候每一个人的腰部下面放上一根树枝树枝上抹上染料。如果谁松懈腰部碰到树枝身上染上染料训练任务加倍。”
“是队长。”罗瑞朗声应道嘴角却不由抽*动了起来心里暗笑“队长的鬼主意还真是够多的那些小子要惨了。”
可不是？
那些十几岁的少年们脸色一个个苦一般情况下他们还是能够以微小的动作偷懒的可一旦希尔曼这么做他们就偷懒不成了。
希尔曼继续冷然说着：“我可以告诉你们一位战士修炼斗气之后斗气储存的位置便是在肚脐下方一拳头左右位置。你们应该能够明白这里也处于核心三角区域。你们现在应该明白对核心三角区域锻炼的重要性了吧！这里就是核心一旦这里不行其他位置再锻炼也没用。”
一位好的教导者对孩子们是非常重要的。
而希尔曼正是一位伟大的战士他知道锻炼的重点他知道循序渐进他知道什么年龄的孩子训练该达到什么程度。如果程度太大就可能导致孩子身体抗不住垮掉。
“斗气？”
听到这个字眼那些少年以及在一旁休息的孩童们都睁大了眼睛看向希尔曼。
对于斗气那些平民孩子都是非常期待的就是林雷这位衰败贵族的子弟对于斗气也是非常向往的。
“扑通！”
林雷自己也终于抗不住了不过他还是用手臂撑住地面缓慢地跌下。
“好舒服！”林雷感到自己酸痛的腰部歇息的时候有了麻麻的感觉那种感觉渗透在肌肉深处仿佛深到骨子里舒服的小林雷都微微眯起了眼。
“我是第几个跌下的？”林雷猛地睁开眼睛朝周围看去。
六岁到八岁的团队的孩子全部跌下了就是中央十岁左右的孩子们也跌下大半了不过那些十四五岁的少年们都在坚持着。而希尔曼依旧冷着脸嘴里说着：
“你们都要记住身体就仿佛是一个容器、一个酒杯。而斗气就仿佛是酒！一个酒杯能存放多少酒取决于这酒杯的大小。同样……一个人修炼斗气的最终成就也取决于其肉体锻炼程度。如果肉体太弱即使有厉害的斗气密典他体内也承受不了多少斗气也成为不了厉害的战士。”希尔曼将许多重要的讯息都告诉这些孩子。
许多战士因为少年时期没有人教导都是到了后期才明白身体强度跟斗气的关系。可是等他们年纪太大锻炼身体却没什么效果了。
许多前辈走了许多弯路积累的经验希尔曼在一次次的教导中如春风化雨一样悄然地将那些重要经验深深地刻在了这一群孩子的脑海中。希尔曼不希望这些孩子再走弯路。
……
经历了‘蕴气式’腰部腿部肩部背部……身体各个部位的协调性锻炼后几乎所有的孩子们都瘫坐在了地上。希尔曼的训练程度安排的非常的合适。
“今天晨练到此结束。”希尔曼宣布道。
乌山镇的训练是有规律的每天分两次一次是晨练一次是傍晚时候的锻炼。
“希尔曼叔叔给我们讲故事吧。”一解散立即就有孩子们喊了起来每天晨练结束希尔曼都会给这些孩子们讲述在军旅中或者是大陆上其他地方生的故事。
从小生长在小镇中的孩子们对外界对军旅都是渴望的很。
希尔曼微微一笑为孩子们讲故事也是他想出来让孩子们心底充满训练动力的一种办法希尔曼总是认为只有让孩子主动地渴望想要修炼孩子们的成就才会高。
“今天我就跟你们讲讲整个大陆传说中的四大终极战士！”希尔曼脸上也有了一丝崇拜之色。
那些孩子们顿时耳朵竖的老高眼睛亮。也坐在地上的林雷感到自己的心脏狠狠地一跳：“传说中的四大终极战士？”林雷不由自主耳朵竖起来死死看着希尔曼。
希尔曼眼中有着一丝激动声音却依旧平稳：“在我们的大陆上数千年前曾经出现过四大终极战士这四大终极战士都拥有着可以和巨龙媲美的实力他们可以一人横行在百万士兵当中轻易地取敌将头颅！这四大终极战士分别是龙血战士紫焰战士虎纹战士以及不死战士！”
“战士分九个级别我仅仅一个六级战士便能够轻易拍碎巨石踢断大树！而九级战士就是在我们芬莱王国恐怕也算是第一强者了。在九级战士之上便是四大终极战士他们越九级战士处于战士巅峰属于传说中的圣域强者！”希尔曼眼中尽是憧憬“传说中的圣域强者可以让巨大的冰山融化让无尽的大海愤怒咆哮让高耸如云的大山崩溃让有着百万人口的城池崩溃毁灭让天空降下无尽陨石！他们是无敌的存在至高的存在。”
寂静所有的孩子都被吓呆了。
希尔曼指向东北方向的那座山。
“你们看那乌山是不是很大？”希尔曼笑着说道。
那些刚才听到希尔曼说那么多都已经吓傻了。此刻都连连点头。乌山高有千米绵长数千米在人类的眼中的确算是一个庞然大物。
“可是这乌山圣域强者可以在眨眼功夫将其毁掉。”希尔曼非常肯定地说道。
六级战士才能一掌毁掉一块巨石而圣域强者却能够毁掉一座大山。这令所有的孩子们长大了嘴巴睁大了眼睛一个个都心中惊颤在心底深处不由自主地对圣域强者充满了畏惧同时也充满了期待以及渴望。
“毁掉一座山？”希尔曼的这些话对于林雷的震动那是非常大的。
过不了多久一群孩子们带着震撼一个个都回去了而希尔曼、罗瑞、罗杰三人则是最后走。目视着这一大群孩子们三五成群的离开希尔曼脸上露出了笑容。
“这些孩子是我们乌山镇未来的希望。”希尔曼微笑着说道。
罗瑞、罗杰也看着这一群孩子大陆上几乎每一个地方的平民子弟都是从小刻苦锻炼。看到这些孩子罗瑞、罗杰也仿佛看到了自己的童年、少年时期。
“希尔曼队长你可是比当年的‘老波特’要厉害的多在你的培养下相信我们乌山镇将会成为周围十几个城镇中最强大的一个城镇。”罗瑞感叹着说道。
教导者的实力决定了一个地方的未来。
“对了队长你怎么知道圣域强者四大终极战士有那么厉害？”罗瑞忽然好奇问道。
希尔曼不好意思一笑：“这个其实对于四大终极战士有多厉害我也不知道。毕竟他们是传说中的人物嘛。已经多少年没人见到过了。”
“你不知道还欺骗孩子？”罗瑞、罗杰无语了。
希尔曼微微一笑：“虽然对四大终极战士的厉害不大清楚可是我却知道……圣魔导师也就是达到圣域的魔法师。他们可以施展出禁忌魔法毁灭数十万的大军毁灭一座城池。圣域魔法师有这么厉害估计圣域战士也差不了多少吧。”
“更何况跟孩子说这些是让他们心底更有动力。你难道没看到那些孩子听到故事后的那种憧憬的表情？”希尔曼得意笑道。
罗瑞、罗杰只能无语。
……
“雷再见。”
“哈德利再见。”
跟自己的好朋友‘哈德利’告别后林雷便独自一人朝自己家走去走了一会儿便看到了巴鲁克家族的府邸了。
巴鲁克家族的府邸占地极为广阔那院墙上有着青苔、爬山虎等各种植物缠绕着。院墙上充满了岁月的痕迹。乌山镇的巴鲁克家族府邸是巴鲁克家族的祖屋。一个传承了足有五千年之久的祖屋经历了数千年不断修缮到如今依旧屹立在这。
只是随着家族的衰败巴鲁克家族的经济情况也是每况
林雷全名林雷&巴鲁克整个乌山镇拥有者巴鲁克家族的长子。巴鲁克家族是一个非常古老的家族曾经非常兴旺不过数千年传承下来如今整个家族中也仅仅只有三个成员族长霍格&巴鲁克以及两个儿子。大儿子林雷&巴鲁克今年才六岁。而小儿子沃顿&巴鲁克年仅两岁。至于巴鲁克家族的女主人在生下小儿子后就死掉了。林雷的爷爷也在军队中战争丢掉了性命。
林雷双腿颤即使他意志再坚定可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制他终于倒地坐了下来。
“林雷感觉怎么样？”希尔曼笑着走了过来。
林雷咧嘴一笑露出小虎牙：“没什么希尔曼叔叔。”希尔曼是巴鲁克家族护卫队的队长也是从小看着林雷长大的。两人关系自然亲近的很。
“好样的像个男人。”希尔曼摸了摸林雷的脑袋顿时让林雷的头如同稻草一样凌乱了。
“嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起来他心中正为希尔曼的夸奖而感到高兴的很。
……
在休息了一会儿便又继续开始训练了。六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少。而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。
只见这一群少年们包括那些孩子们一个个的头和脚分别枕在平整的石头上整个身体悬空完全靠腰部力量挺住。
“腰部胯部这一块三角形区域。”希尔曼双手比划着腹部那一块位置“这处区域是整个人身体的中枢无论是度亦或是力量核心都是这三角区域这核心三角区域非常重要。”
希尔曼嘴上说着还不停地走着仔细观察每一个少年动作是否规范。
“挺起来腰部不要下垂！”希尔曼喝道。
顿时不少少年的腰部立即努力朝上面挺着林雷今天是第一次做这个他的小脑袋、脚分别枕在两个平整的石头上。可是这个时候林雷已经感觉到腰部热酸了。
“坚持坚持我是最棒的。”林雷心里鼓励着自己。林雷的身体素质从小就非常的好几乎没生过病。加上很有毅力表现优异也不算什么了。
“扑通！”第一个孩子跌倒了下来。
不过用来枕头和脚的平整石头只有大概近二十厘米高小孩子跌下来也不会有什么伤。（玉兰大陆炼金术师们制订了长度单位‘1米1o分米1oo厘米1ooo毫米’）
“扑通！”“扑通！”……随着时间推移一个个孩子坚持不住了。
林雷牙齿紧紧咬住他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限近乎没有了知觉：“我的身体好重快撑不住了坚持再坚持一会儿。”这个时候六岁到八岁的这个团队也只有林雷一人在坚持了。
希尔曼看到林雷眼中不由露出惊喜满意之色。
“罗瑞。”希尔曼陡然喝道。
“队长。”罗瑞立即站直身体等候命令。
希尔曼命令道：“明天你们准备一些染料在他们进行腰部训练的时候每一个人的腰部下面放上一根树枝树枝上抹上染料。如果谁松懈腰部碰到树枝身上染上染料训练任务加倍。”
“是队长。”罗瑞朗声应道嘴角却不由抽*动了起来心里暗笑“队长的鬼主意还真是够多的那些小子要惨了。”
可不是？
那些十几岁的少年们脸色一个个苦一般情况下他们还是能够以微小的动作偷懒的可一旦希尔曼这么做他们就偷懒不成了。
希尔曼继续冷然说着：“我可以告诉你们一位战士修炼斗气之后斗气储存的位置便是在肚脐下方一拳头左右位置。你们应该能够明白这里也处于核心三角区域。你们现在应该明白对核心三角区域锻炼的重要性了吧！这里就是核心一旦这里不行其他位置再锻炼也没用。”
一位好的教导者对孩子们是非常重要的。
而希尔曼正是一位伟大的战士他知道锻炼的重点他知道循序渐进他知道什么年龄的孩子训练该达到什么程度。如果程度太大就可能导致孩子身体抗不住垮掉。
“斗气？”
听到这个字眼那些少年以及在一旁休息的孩童们都睁大了眼睛看向希尔曼。
对于斗气那些平民孩子都是非常期待的就是林雷这位衰败贵族的子弟对于斗气也是非常向往的。
“扑通！”
林雷自己也终于抗不住了不过他还是用手臂撑住地面缓慢地跌下。
“好舒服！”林雷感到自己酸痛的腰部歇息的时候有了麻麻的感觉那种感觉渗透在肌肉深处仿佛深到骨子里舒服的小林雷都微微眯起了眼。
“我是第几个跌下的？”林雷猛地睁开眼睛朝周围看去。
六岁到八岁的团队的孩子全部跌下了就是中央十岁左右的孩子们也跌下大半了不过那些十四五岁的少年们都在坚持着。而希尔曼依旧冷着脸嘴里说着：
“你们都要记住身体就仿佛是一个容器、一个酒杯。而斗气就仿佛是酒！一个酒杯能存放多少酒取决于这酒杯的大小。同样……一个人修炼斗气的最终成就也取决于其肉体锻炼程度。如果肉体太弱即使有厉害的斗气密典他体内也承受不了多少斗气也成为不了厉害的战士。”希尔曼将许多重要的讯息都告诉这些孩子。
许多战士因为少年时期没有人教导都是到了后期才明白身体强度跟斗气的关系。可是等他们年纪太大锻炼身体却没什么效果了。
许多前辈走了许多弯路积累的经验希尔曼在一次次的教导中如春风化雨一样悄然地将那些重要经验深深地刻在了这一群孩子的脑海中。希尔曼不希望这些孩子再走弯路。
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“今天晨练到此结束。”希尔曼宣布道。
乌山镇的训练是有规律的每天分两次一次是晨练一次是傍晚时候的锻炼。
“希尔曼叔叔给我们讲故事吧。”一解散立即就有孩子们喊了起来每天晨练结束希尔曼都会给这些孩子们讲述在军旅中或者是大陆上其他地方生的故事。
从小生长在小镇中的孩子们对外界对军旅都是渴望的很。
希尔曼微微一笑为孩子们讲故事也是他想出来让孩子们心底充满训练动力的一种办法希尔曼总是认为只有让孩子主动地渴望想要修炼孩子们的成就才会高。
“今天我就跟你们讲讲整个大陆传说中的四大终极战士！”希尔曼脸上也有了一丝崇拜之色。
那些孩子们顿时耳朵竖的老高眼睛亮。也坐在地上的林雷感到自己的心脏狠狠地一跳：“传说中的四大终极战士？”林雷不由自主耳朵竖起来死死看着希尔曼。
希尔曼眼中有着一丝激动声音却依旧平稳：“在我们的大陆上数千年前曾经出现过四大终极战士这四大终极战士都拥有着可以和巨龙媲美的实力他们可以一人横行在百万士兵当中轻易地取敌将头颅！这四大终极战士分别是龙血战士紫焰战士虎纹战士以及不死战士！”
“战士分九个级别我仅仅一个六级战士便能够轻易拍碎巨石踢断大树！而九级战士就是在我们芬莱王国恐怕也算是第一强者了。在九级战士之上便是四大终极战士他们越九级战士处于战士巅峰属于传说中的圣域强者！”希尔曼眼中尽是憧憬“传说中的圣域强者可以让巨大的冰山融化让无尽的大海愤怒咆哮让高耸如云的大山崩溃让有着百万人口的城池崩溃毁灭让天空降下无尽陨石！他们是无敌的存在至高的存在。”
寂静所有的孩子都被吓呆了。
希尔曼指向东北方向的那座山。
“你们看那乌山是不是很大？”希尔曼笑着说道。
那些刚才听到希尔曼说那么多都已经吓傻了。此刻都连连点头。乌山高有千米绵长数千米在人类的眼中的确算是一个庞然大物。
“可是这乌山圣域强者可以在眨眼功夫将其毁掉。”希尔曼非常肯定地说道。
六级战士才能一掌毁掉一块巨石而圣域强者却能够毁掉一座大山。这令所有的孩子们长大了嘴巴睁大了眼睛一个个都心中惊颤在心底深处不由自主地对圣域强者充满了畏惧同时也充满了期待以及渴望。
“毁掉一座山？”希尔曼的这些话对于林雷的震动那是非常大的。
过不了多久一群孩子们带着震撼一个个都回去了而希尔曼、罗瑞、罗杰三人则是最后走。目视着这一大群孩子们三五成群的离开希尔曼脸上露出了笑容。
“这些孩子是我们乌山镇未来的希望。”希尔曼微笑着说道。
罗瑞、罗杰也看着这一群孩子大陆上几乎每一个地方的平民子弟都是从小刻苦锻炼。看到这些孩子罗瑞、罗杰也仿佛看到了自己的童年、少年时期。
“希尔曼队长你可是比当年的‘老波特’要厉害的多在你的培养下相信我们乌山镇将会成为周围十几个城镇中最强大的一个城镇。”罗瑞感叹着说道。
教导者的实力决定了一个地方的未来。
“对了队长你怎么知道圣域强者四大终极战士有那么厉害？”罗瑞忽然好奇问道。
希尔曼不好意思一笑：“这个其实对于四大终极战士有多厉害我也不知道。毕竟他们是传说中的人物嘛。已经多少年没人见到过了。”
“你不知道还欺骗孩子？”罗瑞、罗杰无语了。
希尔曼微微一笑：“虽然对四大终极战士的厉害不大清楚可是我却知道……圣魔导师也就是达到圣域的魔法师。他们可以施展出禁忌魔法毁灭数十万的大军毁灭一座城池。圣域魔法师有这么厉害估计圣域战士也差不了多少吧。”
“更何况跟孩子说这些是让他们心底更有动力。你难道没看到那些孩子听到故事后的那种憧憬的表情？”希尔曼得意笑道。
罗瑞、罗杰只能无语。
……
“雷再见。”
“哈德利再见。”
跟自己的好朋友‘哈德利’告别后林雷便独自一人朝自己家走去走了一会儿便看到了巴鲁克家族的府邸了。
巴鲁克家族的府邸占地极为广阔那院墙上有着青苔、爬山虎等各种植物缠绕着。院墙上充满了岁月的痕迹。乌山镇的巴鲁克家族府邸是巴鲁克家族的祖屋。一个传承了足有五千年之久的祖屋经历了数千年不断修缮到如今依旧屹立在这。
只是随着家族的衰败巴鲁克家族的经济情况也是每况